朝日ヶ丘空手道教室　令和5年稽古始め

この日は本部より、岸本先生に来ていただきました。

稽古始にふさわしく、正座の所作の意味、攻守の正しい姿勢での肩と膝の使い方等を対人形式で習いました。理屈が分かると力を加える方向や抜き方によって違いがあることが分かり、白帯の練習生でも実践することができました。

文：朝日ヶ丘空手道教室　指導員　實川