合同稽古を開催しました

2023年1月15日（日）於　芦屋市立体育館　青少年センター　剣道場　柔道場

指導担当は本部　斉藤、朝日ヶ丘空手道教室　實川。

今回のテーマは、組手です。

通常の基本稽古、移動稽古を行った後は、組手の突きと引き手のスピードにつながる腰の切れを意識した動作や、蹴りのスピードアップのためのもも上げなどを行いました。

続いて、同じくらいの人同士でペアでペアを組んで、組手の稽古をしました。

①　前進後退の歩数を決めたステップ

➁　刻み突きで、相手との距離感の確認

③　上段突きを中段逆突きで反撃　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

皆さん対戦相手を意識した練習ができていました、正しいルールを身につけ、個々の得意パターンなども研究していきましょう。

ご参加いただいた練習生、ご指導いただいた先生方ありがとうございました。

監修：本部指導員　斉藤　　　　文：朝日ヶ丘空手道教室指導員　實川